БФ «Мирне небо Харкова» з турботою про психологічне здоров’я!
БФ «Мирне небо Харкова» з турботою про психологічне здоров’я!
Протягом тижня для учнів 1-4 класів та педагогічних працівників ліцею відбулися тренінги від фахівців БФ «Мирне небо Харкова» на тему: «Стресостійкість та психологічна пружність в умовах війни».
Ці тренінги, які є особливо актуальними в наш час, були проведені в офлайн-форматі. Учасники змогли дізнатися, як їхнє тіло, емоції та думки реагують на стрес, та які реакції допомагають ефективно долати стресові ситуації. Під час зустрічей ми мали змогу практикувати різні дихальні техніки, що допомагають опанувати власний стан та підтримувати внутрішній баланс.
Заняття були спрямовані на покращення емоційного та психологічного здоров'я учнів, допомагаючи їм адаптуватися до життєвих викликів та знижувати рівень стресу.
Представники фонду також підготували для всіх учасників смачні частування та невеликі подарунки, нагадуючи, як важливо підтримувати одне одного в цей складний час. Вони закликали кожного звертати увагу на потреби рідних і близьких, адже взаємна підтримка зараз є найкращим шляхом до зміцнення нашої стійкості.
Ми щиро вдячні благодійному фонду «Мирне небо Харкова» за турботу про наших учнів і педагогів та важливий внесок у розвиток психологічної пружності нашої шкільної громади.
